Mide Yanmasına Neden Olur?  Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide yanması, oldukça sık görülen bir sağlık sorunudur. Bu durum özellikle, yemeğin ardından midede ve midenin üst kısmında bulunan yemek borusunda meydana gelen yanması, sık sık devam ettiğinde bir sindirim sistemi hastalığının belirtisi olabilmektedir. Mide yanması, evde kolay yöntemler sayesinde ortadan kalkabilir. Diğer taraftan, bu yöntemlere rağmen haftada iki kereden çok mide yanmasına maruz kalıyorsanız veya mide yanmanız sürekli olarak tekrar ediyorsa kesinlikle bir uzman doktora gitmeniz son derece önemlidir. 

Mide Yanması Neden Olur?

Mide yanmasına sebep olan birden fazla muhtemel neden vardır. Mide yanması neden olur sorununun yanıtına gelin birlikte bakalım. Mide yanmasının sebepleri şu şekildedir:

-Gastroözofageal reflü
-Gastrit
-H. pylori enfeksiyonu
-İlaç kullanımı
-Belirli gıdalara karşı hassasiyet

Yukarıda bahsedilen nedenlerin dışında hazımsızlık, ülser, fıtık, mide kanseri, alkol, sigara ve tütün kullanımı da mide yanmasının sebeplerinden olabilmektedir. 

Mide Yanması Tedavisi Nasıl Yapılır?

Mide yanması tedavisi yapmak amacıyla ilk olarak tıbbi sebebin tespit edilmesi gerekir ve bu durum göz önüne alınarak farklılık göstermektedir. Örnek verecek olursak, mide yanmasına H. Pylori bakterisi sebep oluyorsa, ilk olarak doktorunuz bu enfeksiyonu ortadan kaldırmak amacıyla bir antibiyotik yazacaktır. Bunun haricinde  bu tarz bir enfeksiyon yoksa ve hafif gastrit belirtilerini, varsa, diyetle önerilen bir ilaç tedavisi uygulaması yapılacaktır ve bu da midenin kendisini onarılmasına yardımcı olacaktır.

Mide Yanması Nasıl Geçer?

Midenin korunması amacıyla yapılabilecek pek çok değişik öneri vardır. Bu öneriler şu şekildedir:

-Sigara ve alkolü azaltmak
-Az ve sık yemek
-Mideye zararı olan besinleri tüketmemek
-Mideye zararı olan ilaçları kullanmamak
-Giysilerin gözden geçirilmesi
-Uyku için yastığı yüksek seçmek
-Uyumadan öncesinde yemek yememek

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide yanmasına karşı evde yapılabilecek pek çok doğal yöntem vardır. Evde yapılabilecek basit doğal tedavi yöntemlerine gelin birlikte bakalım.

Karbonatlı Su Karışımı

Karbonat, mide asitlerinin nötralize edilmesini sağlayarak, bazı mide yanması ataklarının azalmasına yardımcı olur. Bunun için, bir çay kaşığı kadar karbonatı bir bardak suya atın ve yavaş bir şekilde bu karışımı için. 

Zencefil

Zencefil çok eski zamanlardan beri bilinen ve halk tarafından mide ekşimesinin tedavi edilmesinde kullanılan bir üründür. Zencefil, mide yanmasını yanı sıra mide bulantısını da oldukça iyi gelmektedir. Kek, çorba ve diğer yemek türlerine rendelemiş olduğunuz ya da doğradığınız zencefilin kökünü ilave edebilirsiniz. Şayet yemeklerinize zencefil atmak istemeseniz, çayını hazırlayarak içmeniz mümkündür. Zencefil çayı, çiğ veya kurutmuş olduğunuz zencefil kökünü kaynamış suya atarak bir süre bekleyerek hazır hale getirilebilir. Hazır şekilde satılan zencefil çayı da alabilirsiniz.

Meyan kökü

Meyan kökü, mide yanmasına karşı sık sık tercih edilen etkili bir yöntemdir. Yemek borusunun iç yüzeyinde yer alan mukoza kaplamasında artış olmasına destek sağladığı bilinir ve böylece yemek borusunun mide asidinden korunmasını sağlar.

Elma sirkesi

Elma sirkesi, mide yanmasına ve mide ekşimesine iyi gelen doğal yöntemlerden biridir. Bununla birlikte elma sirkesi suyla seyreltilip yavaş yavaş tüketilmelidir.


 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.