Baş Ağrısı Neden Olur?

Baş Ağrısı Neden Olur?

Çoğu kez stres ve yorgunluk sebebiyle ortaya çıkan baş ağrısı, sık sık görülen bir rahatsızlıktır. En fazla uyku ve beslenme düzeninde problem olanlar ve ihtiyaç duyulduğu derecede su içmeyenler sık sık baş ağrısına maruz kalırlar. Baş ağrısının ciddi bir hastalığın belirtisi olma ihtimali olduğundan geçmeyen baş ağrıları çekenlerin kesinlikle uzman bir doktora başvurması gerekir.

Baş Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Baş ağrısının birçok sebebi vardır. Bu sebepleri göz önünde bulundurarak yapılabilecek bazı alışkanlıklar sayesinde bağ ağrısını yok etmek mümkündür. Baş ağrısına sebep olan nedenler şu şekildedir:

-Tansiyon

-Stres

-Uykusuz kalma ve uzun süre tempolu hayat tarzı

-Yeteri kadar su tüketmeme

-Beslenme düzeni

-Uzun zaman boyunca yüksek sesli ortamda bulunmak

-Aşırı bilgisayar ve telefon kullanımı

-Sigara ve alkol

-Bazı ilaçlar

-Grip ve nezle

-Enfeksiyon

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş ağrısının giderilmesi adına bazı doğal yöntemlerden yararlanmak mümkündür. Özellikle sık sık baş ağrısına maruz kalınıyorsa mutlaka uzman bir doktora görünmek de büyük fayda var. Ara sıra baş ağrısına maruz kalanların tüketmesi önerilen besin türleri şu şekildedir:

-Yeşil Çay

-Muz

-Lavanta Yağı

-Nane Yağı

-Kahve

-Yürüyüş

Baş Ağrısına Maruz Kalanlar Hangi Doktora Gitmesi Gerekir?

Baş ağrısına sebep olan nedenlerin doğru tespit edilmesi son derece önemlidir ve doğru tedavinin alınması adına büyük önem arz etmektedir. Baş ağrısı çekenlerin nöroloji doktoruna gitmesi gerekmektedir. Bazı önlemleri aldıktan ve doğal yöntemleri uyguladıktan sonra devam eden baş ağrıları varsa kesinlikle nöroloji doktoruna başvurmanız son derece önemlidir.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu